Stress chronique, nervosité, tensions musculaires, fatigue, trouble du sommeil…

Le massage Russe dénoue les tensions du corps en profondeur.
Il procure détente générale, clarté d’esprit et agit sur les nœuds émotionnels.
Il s’effectue principalement aux pieds (le receveur est habillé) et s’accompagne de respiration.
Allier anti-stress, il stimule le système nerveux parasympathique facilitant une relaxation profonde.
Les mouvements sont profonds, doux et rythmés, ce qui a pour effet de calmer l’esprit, le corps, et de réduire le cortisol (hormone du stress).

Le massage  favorise la libération d’endorphines qui procurent une sensation de bien-être et un meilleur sommeil.
Il stimule également la circulation sanguine et le flux lymphatique permettant l’élimination  des toxines du corps.
L’amélioration de la circulation sanguine permet une meilleure oxygénation des muscles et des organes.

Le massage Russe mobilise le receveur qui respire de façon consciente tout au long de la séance.

En pratique :

La séance dure 1h elle commence par un échange.
Les questionnements visent à identifier les besoins du receveur et à déterminer les précautions nécessaires à prendre au cours du soin.
Le receveur est vêtu d’habits amples et confortables.

Pour qui ?

Toutes personnes pour qui le stress est un sujet récurrent et désireuses de vivre une expérience de grande détente.
Particulièrement adapté aux sportifs, danseurs, circassiens et personnes ayant une bonne forme physique.

Tarif :

80 euros
tarif spécial étudiant sur demande

Avertissement :
Pour recevoir vous ne devez pas avoir de pathologie musculo-squelettique